Wenn du dich direkt anmelden willst, klicke auf den Button:

Uhrzeit

das Zoom Café ist parallel zu den Workshops geöffnet.

Zoom Raum 1

Bedürfnisse sind die Wurzeln unserer Gefühle und die Motivation für unsere Handlungen. Ausgehend von dieser Grundannahme lernen wir in diesem Workshop die GFK kennen.

Für Anfänger und Interessierte geeignet.

Birgit Schulze

Zoom Raum 2

Du lernst eine einfache Technik zur Selbst-Regulierung in
schwierigen Momenten. Wir werden auf der Grundlage der neuesten
neurowissenschaftlichen Erkenntnisse bedfürfnis- und gefühls-orientiert arbeiten,  .... ausführliche Workshopbeschreibung siehe Flyer

Simone Anliker

Zoom Raum 3

Wir alle sind regelmäßig mit Menschen zusammen, die Konflikte erleben und Rat suchen, wie sie diesen begegnen sollen. Oft sind wir auch unmittelbar dabei: Wenn sich zwei Freundinnen vor uns zoffen; ... ausführliche Workshopbeschreibung siehe Flyer

Annett Zupke

Uhrzeit

das Zoom Café ist parallel zu den Workshops geöffnet.

Zoom Raum 1

Auf der Basis der GFK begeben wir uns auf die ‚logischen Ebenen‘ (Robert Dilts) und gewinnen so tiefere Einsichten in uns und unsere Situation. Von dort aus können wir unsere Willenskraft stärken, die Lebensfreude fördern und einen ersten konkreten Schritt in eine lebendige, erfüllte Zukunft tun.

Günter Pohl

Zoom Raum 2

Ich gebe einen kurzen theoretischen Input und gemeinsam erarbeiten
wir mögliche Handlungsoptionen

Harald Möglich

Zoom Raum 3

Einen Menschen mit Demenz zu pflegen und zu betreuen, stellt
viele auch professionell begleitende Menschen vor emotionale
Herausforderungen. Menschen mit Demenz erleben im Laufe ihrer
Erkrankung ihre Welt anders als wir.  - ausführliche Workshopbeschreibung bitte dem Flyer entnehmen.

Cornelia Dannecker

Uhrzeit

das Zoom Café ist parallel zu den Workshops geöffnet.

Zoom Raum 1

Wir schauen im Workshop darauf, wie die GFK den Begriff definiert
und wie es gelingen kann, einen empathischen Blick auf
den/die „Feind*

Birgit Schulze

Zoom Raum 2

Ärger hinunter zuschlucken ist ungesund, ihn vorwurfsvoll auszuagieren
ist zerstörerisch. Also versuchen wir ihn so zu transformieren,
dass wir unser Feuer produktiv nutzen und zu einem
friedlichen Miteinander beitragen können.

Margot Festinori

Zoom Raum 3

Ein Forschungs-workshop für Frauen, die mit Hilfe der GFK kraftvoll
mitgestalten und wirksam sein möchten, im Sinne von
„Macht mit“ statt „Macht über“. Wir beleuchten das Thema
„Macht“ mit dem Ziel, die eigene Einstellung dazu zu klären und
individuell stimmige Wege zu finden, wie wir unsere weibliche
Wirkkraft lustvoll und gezielt einsetzen.

Mirja Heunemann

Uhrzeit

das Zoom Café ist parallel zu den Workshops geöffnet.

Zoom Raum 1

Lebendige und meditative Übungen des „Erfahrbaren Atem“
nach Ilse Middendorf helfen Atembewegung, Atemfluss und
Atemrhythmus wahrzunehmen. Spürt die Entlastung, die sich
einstellt, wenn Verspannungen sich lösen, Ruhe und Entspannung
einkehrt oder wieder neue Energie spürbar wird.
Entdeckt wie durch die Hinwendung zum Atem in Achtsamkeit
und Hingabe das Bewusstsein für die Atem- und Körperempfindung
wächst und sich Wohlbefinden einstellt.
Bequeme Kleidung, dicke Socken, etwas Platz zum Bewegen und
ein Hocker oder Stuhl ohne Seitenlehne sind sinnvoll.

Irmtraud Siebeneichner

Zoom Raum 2

Durch die Herausforderung der letzten beiden Jahre kommt es
häufig gewollt oder ungewollt zu Polarisierungen zwischen einer
Vielzahl von Menschen und es schließen sich Räume, Verbindungen
brechen ab. Mir geht es darum, diese Räume wieder zu
öffnen, zu beleben mit dem Ziel, dass wieder Verbindung entstehen
kann.

Christiane Welk

Zoom Raum 3

„Du hast eine Verabredung mit dem Leben. Sie findet im gegenwärtigen
Augenblick statt.“ (Thich Nhat Hanh) Dyaden sind eine
kraftvolle Art der Meditation, die zu zweit stattfindet. Sie öffnen
das Tor zu deinem inneren Wesen. Nach einer Einführung in die
Dyadenpraxis werden wir uns auf die Forschungsreise zu uns
selbst begeben.

Carola Rach