Hier findest du das auführliche Programm.
Präsenz
Mit GFK für den Frieden in der Welt
GFK in Pädagogik, Beruf und Familie
Programm für Sonntag, 03. April 2022 Präsenz
13:00 - 13.30
13.30 -14.00
Ankommen
Begrüßung und Vorstellung der Workshops
Uhrzeit
14:00 - 15.30
Workshop 1
1. Frieden in der Welt
Gabriel Fritsch
Workshop 2
2. Die Gewaltfreie Kommuniktaion GFK kennenlernen
Ausgehend von der Annahme, dass alle Menschen die gleichen Bedürfnisse haben, stellen diese ein uns alle verbindendes Element dar. Somit können wir mit deren Hilfe einen Raum echter Begegnunb kreieren – im Normalfall und im Streitfall.
Inge Geißler
Workshop 3
4. Fürsorge und Selbstfürsorge
Nein-Sagen und
liebevoll für mich sorgen im stressigen Kita- bzw. Familienalltag. Im Leben oder Arbeiten mit Kindern fällt es vielen Menschen schwer, Grenzen zu ziehen, aus Sorge, den Kindern nicht gerecht werden zu können.
Anne Krieger
Workshop 4
4. Selbstfürsorge mit Hilfe von Körperwahrnehmung
Die Bedeutung der Körperwahrnehmung und Selbst-Berührung als Hilfe, als Seismograph zur Selbsteinfühlung
Wie kann ich meinen Körper zu Hilfe nehmen, um immer wieder tiefes Mitgefühl entwickeln zu können, und mich gleichzeitig selbst verwurzeln.
Sabine Dau
15.30 - 16.00
Kaffeepause
Uhrzeit
16.00 - 17.30
Workshop 1
5. Selbstmitgefühl als eine Grundlage der GFK-Haltung
Wir erforschen die drei Aspekte des Selbstmitgefühls
• Achtsamkeit
• Freundlichkeit sich selbst gegenüber
• Mit dem Menschsein in Verbindung gehen
Wir üben eine liebevolle verbundene Präsenz mit uns selbst.
Jutta Zoerb-Arnoldi
Workshop 2
6. Die Arbeit mit dem Wärme – Empathiefeld
Wenn wir uns tief verbunden fühlen mit uns selber, gleichzeitig auch mit Begeisterung und Engagement für Ideale in der Welt einsetzen, ist es wichtig, das Gleichgewicht zu halten zwischen Engagement und Selbstwahrnehmung. In diesem Workshop erkunden wir durch Übungen und kurze Impuls – Einführungen einen Weg, der verhindert, dass wir in schwierigen Situationen uns ausgebrannt und erschöpft fühlen. Das Wärme – Empathiefeld
Eröffnet uns eine Möglichkeit, dieses Gleichgewicht zu erleben.
Eva Maria Börner
Workshop 3
7. Mit Präsenz und Achtsamkeit in schwierigen Zeiten
Wenn wir präsent und achtsam sind, entsteht ein Raum, der es
uns erlaubt in tiefe Bewusstseinsbereiche einzutauchen. Dort zeigt sich, welche innere Realität in uns wirkt und wo unsere Sehnsucht uns hinzieht. In uns kann tiefes Mitgefühl entstehen und seinen
Ausdruck finden. Mit Dyaden
nach Robert Gonzales, CNVC.
Renate Volz dos Santos
Workshop 4
8. GFK für die „Erde 2.0“
Wie können wir die gewaltfreie Haltung der GFK einbringen, um eine Welt zu erschaffen, in der wir wirklich leben wollen?
Michael Boettger