31. GFK Tag in Präsenz in Darmstadt


Wir freuen uns, dich beim 31. GFK Tag am Sonntag, 27.10.2024, zu begrüßen. Es erwarten dich

  • Workshops
  • Trainer*innen
  • wie immer leckeres Buffet, Netzwerken, GFK-Gleichgesinnte, Neugierige, ...
  • und natürlich wie immer in der Bessunger Knabenschule

>> Sonntag, 27. Oktober 2024 - in Präsenz in der Knabenschule - 9 bis 18 Uhr.

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Flyer GFK-Tag 27. Okt. 2024 -Netzwerk GF
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Übersicht über die Workshops.

9:00 - 9:30 ankommen

9:30  - 11:00 4 Parallelveranstaltungen

1. Wie wäre das, wenn du dich besser verstehst?

Möchtest du mit dir verbunden sein und erfahren was dich wirklich bewegt? In diesem Workshop entwickelst du mit der Haltung der GFK mehr Verständnis für dich. Der Schlüssel zu mehr

Verständnis für dich und andere sind die Bedürfnisse! Diese

werden wir erforschen. (geeignet für Anfänger:innen)

Michaela Gesterkamp

2. Einführung in die GFK

für inneren Frieden und ein verbindendes Miteinander. Zur Orientierung und Selbstklärung.

Sich ausrichten, wirksam sein, ankommen…

Sebastian Lenz

3. Gewaltfreie Kommunikation am Arbeitsplatz

Grundlagen-Input der GFK mit Gruppenarbeit und Rollenspielen.

Praktische Übungen zur Anwendung der GFK als Hinführung zur

Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit am Arbeitsplatz und

Förderung eines kooperativen Arbeitsumfeldes. Austausch und

Reflexion von Erfahrungen.

Harald Möglich

4. Radikale Akzeptanz und Betrauern

Es gibt Situationen, in denen ich mich hilflos fühle und sie nicht

ändern kann (z.B. Verlust eines geliebten Menschen, eine

schwere Krankheit, Naturereignisse). Hier kann radikale Akzeptanz und das Betrauern neue Wege öffnen. Ich lade dazu ein, in

einer entsprechenden Übung dies selbst zu erleben.

Irmtraud Kauschat

 


11:00- 11:30 Kaffeepause

11:30- 13:00 4 Parallelveranstaltungen

5. Herausforderungen im Kindergartenalltag mit GFK begegnen

Mit den Methoden der GfK finden wir heraus, was den

Stress in uns auslöst und erarbeiten Ansätze für einen beziehungsfördernden Umgang mit uns selbst, den Kindern und

Teammitgliedern. Sowie Einblick in das „Projekt Giraffentraum“.

Jennifer Mahr

6. Wie funktioniert Kommunikation, wenn nicht alle dieselbe Sprache sprechen?

Gemeinsame Regeln sind wichtig

für gutes Zusammenleben und Arbeiten. Oft ist nicht klar, was

"selbstverständlich" ist. Entwickle im Workshop "Kultur-Rallye"

deine interkulturellen Kompetenzen und lerne spielerisch, wie

kulturelle Unterschiede Kommunikation beeinflussen.

Marita Strubelt

7. Bitte um das, was Dein Leben bereichert

Die Bitte als 4. Schritt der GFK. Warum fällt es z.T. schwer

eine Bitte zu stellen? Was hält uns davon ab? Welche Erfahrungen haben wir mit dem Stellen und Hören von Bitten gemacht?

In welcher Haltung sprechen wir unsere Bitten aus? Praktische

Übungen unterstützen uns beim Erforschen des Themas.

Daniela Manke

8. Körperbasierte Selbstempathie

Sind wir in urteilendem

Denken oder Stress gefangen, verlieren wir den Kontakt zu unserer Mitte und reagieren oft unbewusst emotional. Wir wollen

ins Spüren kommen, um uns ausgehend von den Körperempfindungen - mit Gefühlen und Bedürfnissen zu verbinden. Ziel ist

es, die Fähigkeit zur Präsenz zu stärken, um eigene Reaktionen

bewusst wählen zu können.

Margot Festinori


13:00 - 14:00 Mittagspause mit unserem leckeren Buffet

14:00 - 15:30 4 Parallelveranstaltungen

9. GFK & Traumata – Finde Deinen inneren, sicheren Ort

Du hast solche Art der Übungen wie „Reise an Deinen sicheren

Ort“ schon erlebt und fragst Dich, wie finde ich diesen Ort?

Du hättest echt Lust einen sicheren Ort zu haben? Du magst deinen inneren, sicheren Ort wieder erleben oder weiter erforschen? Was sind Aspekte von einem sicheren Ort? Den sicheren

Ort kultivieren.

Monika Adamczyk

10. GFK spielerisch mit Kindern von 7 bis 11 Jahren

Spielerisch und kreativ finden die Kinder Ideen und Lösungen für

konkrete Konfliktsituationen. Gemeinsam erforschen wir Gefühle und dazugehörige Bedürfnisse. Welche Möglichkeiten haben wir, uns auszudrücken? Wir bewegen uns viel und machen

Rollenspiele. – extra nur für Kinder -

Michael Kreutzer, Johanna Mittermeier

 

11. Alltagskonflikte in meiner Familie – wie kann ich damit umgehen?!

Wir erforschen Konflikte und erarbeiten gemeinsam alltagstaugliche, neue Wege auf Basis der GFK.

Noemi Amati

12. Empathie als Baustein für eine gelingende Verbindung

Selbstempathie, Selbstausdruck und Empathie mit meinem Gegenüber sind 3 Wege der GFK. Wie verbinde ich mich

empathisch mit meinem Gegenüber, um eine Offenheit auf beiden Seiten herzustellen und so eine möglichst gelingende Verbindung zu schaffen?

Christiane Welk


15:30 - 16.00 Kaffeepause



16:00 - 17:30 3 Parallelveranstaltungen

13. Was ist eigentlich dieses agile Arbeiten und was hatdas mit GFK zu tun?

Wir erforschen gemeinsam die Schnittmengen und Berührungspunkte über Poker (Delegation und

oder Scrum), MVP, inkrementelles Vorgehen, etc. und teilen unsere Abenteuer.

Verena Ebling, Mona Hohendorf

14. Meine Werte / meine Bedürfnisse, wie kann ich dasunterscheiden?

Ich möchte mit den Teilnehme*innen auf

Spurensuche gehen und Bedürfnisse und unsere persönlichen

Werte genauer ansehen. Bedürfnisse scheinen für Alle Menschen gleich, Werte hingehen können individuell sehr unterschiedlich sein. Konflikte entstehen oft, wenn wir in unseren

Werten verletzt oder nicht gesehen und geachtet werden.

Constanze Josefa Farzaie

15. Gewaltfreier Umgang mit Mensch und Tier

Viele haben tierische Begleiter als Familienmitglieder. Bei dem

Aufbau einer harmonischen Beziehung mit einem Haustier hilft

die GFK. Wie können wir Augenhöhe herstellen und gleichzeitig

Grenzen setzen?

Michael Uhlig

16. Spirituelle Aspekte der GFK – Was ist GFK-Bewusstsein?

M. Rosenberg: „Bei GFK geht es um Worte, bei GFK geht

es nicht um Worte“ …. Letzteres ist ein Teil der Spiritualität der

GFK. Mit welcher Absicht spreche und handle ich? Geht es um

Verbindung (mit Menschen und Natur), darum, das Leben zu bereichern? Bin ich so im Mangel, dass nur die Erfüllung meiner

Bedürfnisse zählt? Wie kann ich in die Fülle kommen?

Irmtraud Kauschat





Rückmeldung von Teilnehmenden vom GFK im November 2021

Ich gehe erfüllt und bereichert aus den Workshops, die ich besucht habe. BEsonders gefallen hat mir, dass ich vier verschiedene Trainer_innen und ihre Arbeit über Zoom kennenlernen durfte. Durch die praktischen Übungen und das Erzählen/Hören von persönlichen Beispielen habe ich viel Verbidnung erlebt. DANKE!

Ich wollte mich nochmal ganz herzlich für die inspirierenden Workshops und praktischen Übungen bedanken, die alles noch so gut spürbar werden ließen. Danke für die 2 Tage an die veranstalter-innen! Es hat sehr gut getan dabei zu sein!



Danke für die Organisation. Die beiden Workshops, an denen ich am Sonntag teilgenommen habe, (Simone und Annett) waren wieder sehr interessant. Ich gehe erfüllt, inspiriert und bereichert in den restlichen Tag.

Ich habe einiges an Neuem kennengelernt  und anderes durch Wiederholung intensiviert und nochmal tiefer verstanden. Sehr gut gefallen hat mir, dass es möglich war, nur an einem Workshop teilzunehmen. Dadurch war es für mich nicht zuviel Information auf einmal und ich kann das Gehörte gut sacken lassen.
Ja, die GFK-Haltung ist für mich gut spürbar gewesen.
Danke an euch Veranstalter!



Impressionen vom  GFK-Tag am 10.11.2018